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怎么有效帮助和教导幼儿园孩子运动锻炼身体?
幼儿园设计  作者:雅鼎公装幼儿园设计 发布时间:2019-08-06

    在外面玩可以帮助孩子燃烧脂肪。但是所有跑步,跳跃和攀爬也会带来另一个隐藏的好处 - 它可以帮助孩子们掌握强大的运动技能。与精细运动技能不同,精细运动技能可以起到手部肌肉的作用,大的运动技能可以锻炼大块肌肉。所有孩子的游戏都会消耗卡路里,但它也可以帮助孩子发展强壮的骨骼和肌肉,并用葡萄糖,氧气和水“喂养”大脑。那么怎么有效帮助和教导幼儿园孩子运动锻炼身体

幼儿园孩子运动锻炼身体

以下是一些鼓励他们以适合发展的方式练习的游戏:

    · 在我们周围。没有任何障碍课程可以提供任何技能,包括爬行,爬行,步行和跳跃。此外,障碍课程将为您的孩子提供有关介词的宝贵经验,例如上,下,周围和通过。使用大型空盒子,椅子或其他家具,跳绳和小物品来设置课程。然后引导您的孩子穿过迷宫!这样不仅省时还省力,也节省了开支!

    · 追逐泡泡。想给孩子一个跑步和跳跃的理由吗?带她到外面,邀请她去抓你吹的气泡!相信很多孩子都喜欢做这件事情!

    · 听从领队。即使只是你和你的孩子,游戏也很有趣。这是练习运动技能的好机会!引导客厅或后院的方式,执行许多不同的运动(旅行)技能,并让您的孩子复制并实现它们。

幼儿园孩子运动锻炼身体

    · 红绿灯。对于这个游戏,你需要三张大纸或纸板 - 一个红色,一个绿色和一个黄色。当你拿起绿纸时,孩子们会走路。当你举起黄色时,它们会走到位。看到红色,他们停下来等待。从行走开始直到他们掌握它为止。然后与他们可以执行的任何其他运动技能一起玩。

    · 进进出出。在地板或地面上放置一个塑料圈。然后邀请您的孩子一直跳进和跳出篮筐。当他能够跳(单脚)时,邀请他跳进去。

    · 用扭曲标记。标记游戏是让孩子练习跑步和躲避的好方法。为了确保涉及后一种技能,逐渐减少玩游戏的可用区域!

以上就是对于有效帮助和教导孩子运动和锻炼身体的几个小游戏,看完的朋友不妨试一试哟!

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